Responsible Gaming

Svět hazardních her a sázek nabízí skvělý způsob, jak si užít zábavu a volný čas. Umí být fascinující, ale zároveň i velmi zrádný a nevyzpytatelný. Proto je nezbytně nutné, abyste nezapomínali na jasně daná pravidla a dodržovali je. Možnost vyhrát pár korun je pouze příjemný bonus navíc, nikoli cíl hraní či sázení. Hrajte zodpovědně a bezpečně.

Jaká jsou základní pravidla zodpovědného hraní?

1. Osmnáct je minimum!
   Nejzákladnějším pravidlem je samozřejmě dovršení 18 let. Jste-li mladší, gratulujeme, ale hrajte až po dosažení plnoletosti.
2. Bavte se.
   Pamatujte si, že hraní nebo sázení je forma zábavy, nikoli přivýdělku.
3. Vybírejte s rozmyslem.
   Vybírejte si herny, online kasina či sázkové kanceláře, kde se hraje legálně a podle jasných pravidel.
4. Čtěte…
   Než se pustíte do hraní, vždy si důkladně pročtěte pravidla hry, sázkové kanceláře či kasina, ať nejste nemile překvapeni.
5. Nastavte si limity.
   Stanovte si přesný obnos peněz pro vklad, který můžete případně prohrát, a nepřekračujte ho.
6. Nesázejte peníze na živobytí.
   Na hraní či sázení nepoužívejte peníze na nájem, účty, jídlo nebo jiné poplatky.
7. Pamatujte i na prohru.
   Ať chcete nebo ne, stejně jako můžete vyhrát, můžete bohužel i prohrát.
8. Vnímejte realitu.
   Nikdy nehrajte pod vlivem alkoholu, drog a jiných omamných látek.
9. Nezapomínejte na odpočinek.
   Během hraní hlídejte čas a dopřávejte si pravidelné přestávky. Myslete na svůj osobní život a jinou zábavu.
10. Nehrajte, pokud jste…
    … rozrušení, deprimovaní nebo unavení. S čistou hlavou učiníte daleko víc správných rozhodnutí.

Máte podezření na závislost na hazardu?

Propadli jste kouzlu hazardních her a sázení více, než je zdrávo? Nedokážete přestat, lžete svým blízkým nebo utrácíte peníze, které již dávno nemáte k dispozici? Bohužel musíme konstatovat, že jste se s největší pravděpodobností stali patologickým hráčem. 

Jak nejlépe zjistíte, že jste vy, či vám někdo blízký, závislý na hazardu? Existuje mnoho způsobů diagnózy patologického hráčství, které vám pomohou rozpoznat, kdy se skutečně jedná o problém. Podíváme se na několik z nich:

• Dotazník od Gamblers Anonymous
  Jedna z největších organizací na světě zabývajících se problematikou patologického hráčství vytvořila jednoduchý dotazník o 20 otázkách, na které stačí odpovědět „ano“ či „ne“. Vyhodnocení je velmi jednoduché, pokud odpovíte alespoň 7× „ano“, máte skutečně problém. Jedná se však jen o orientační pomůcku, nikoli o oficiální diagnózu.
• Diagnóza DSM-5
  Pro oficiální diagnózu gamblerských poruch se nejčastěji využívá metoda DSM-5, jež využívá několika kritérií. Podrobný popis a vysvětlení naleznete v 5. vydání Diagnostického a statistického manuálu mentálních poruch (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-5).
• Sebehodnotící nástroje
  K dispozici je i mnoho sebehodnotících nástrojů pro určení, zda se potýkáte se závislostí na hazardu či nikoli. Mezi nejznámější patří:
  • otázky od Gambling Therapy,
  • nástroj GamCare,
  • nebo BeGambleAware.

Jak postupovat při závislosti na hazardu?

Vyzkoušeli jste různé sebehodnotící testy, nástroje či pomůcky, abyste zjistili, zda jste opravdu patologický hráč a ortel je více než jasný? Nebojte se, existuje mnoho způsobů, jak závislost na hazardu překonat. Možná to dokážete svépomocí nebo vám pomohou přátelé a rodina. Nejlepší a nejefektivnějším řešením je však vyhledat odbornou pomoc. Obraťte se na specializované organizace, díky nimž se vyprostíte ze začarovaného kruhu a stanete se opět nezávislými:

• Gambling Therapy
• Stop závislosti
• Drop In o.p.s.
• další najdete na mapě pomoci od drogy-info

Nezapomínejte: Hraní a sázení je v první řadě o zábavě, kontrole a bezpečnosti. Buďte proto opatrní, hrajte zodpovědně a užijte si to.